Bóle głowy mogą być niewyraźne i pulsujące, ostre i zlokalizowane i mogą trwać kilka minut lub dni. Istnieją trzy główne rodzaje bólów głowy: napięcie, migrena i klaster. Każdy może mieć swoje własne przyczyny i różne objawy. Migreny różnią się od napięciowych bólów głowy tym, że ból jest zwykle ograniczony do jednej strony głowy i można go opisać jako ból pulsujący, od umiarkowanego do silnego.
Jaki masz ból głowy?
Istnieje kilka rodzajów bólów głowy, na przykład napięcie, migrena i klaster. Każdy rodzaj bólu głowy ma swoje charakterystyczne objawy. Bóle głowy mogą być niewyraźne i pulsujące, ostre i zlokalizowane i mogą trwać kilka minut lub dni 1 . Zrozumienie rodzaju bólu głowy może pomóc w skutecznym leczeniu objawów i może być pomocne w zapobieganiu przyszłym bólom głowy.
Napięciowy ból głowy
Napięciowe bóle głowy są najczęstszą postacią bólu głowy u dorosłych 2,3 . Ten rodzaj bólu głowy jest często związany z napięciem i tkliwością mięśni głowy, twarzy i skóry głowy, a ból gardła często towarzyszy napięciowemu bólowi głowy 2-4 .
Każda czynność, która powoduje trzymanie głowy w jednej pozycji przez długi czas, na przykład praca przy komputerze lub mikroskopie lub praca w szczegółach, może powodować ten rodzaj bólu głowy.
Spanie w chłodni lub spanie z szyją w nieprawidłowej pozycji również może wywołać ten rodzaj bólu głowy 4 . Inne czynniki wywołujące nadciśnienie to 4 :
- Stres fizyczny lub obrażenia ciała
- Stres emocjonalny, lęk lub depresja
- Spożywanie alkoholu lub kofeiny
- Nadmierne palenie
- Choroby takie jak przeziębienie, grypa czy zapalenie zatok
- Zacisk szczęki lub zgrzytanie zębami
- Zmęczenie oczu
- Zmęczenie lub przepracowanie
- Napięciowy garnek na ból głowy 3-5: Powoduje ból o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, chociaż na ogół nie jest wystarczająco silny, aby wpływać na codzienne czynności, takie jak chodzenie.
Czujesz się jak opaska uciskowa wokół twojej głowy. Czuj się równomiernie po obu stronach głowy. Trwa od 30 minut do 7 dni.
W przypadku migreny ból zwykle ogranicza się do jednej strony głowy i można go opisać jako ból pulsujący, od umiarkowanego do silnego. Wielu pacjentów z migrenami może chwilowo stać się wrażliwymi na światło i hałas, a także mogą odczuwać nudności i wymioty.
Migreny mogą:
- Trwało od kilku godzin do kilku dni, z powtarzającymi się epizodami
- Być odziedziczonym
- Występują częściej wśród kobiet niż mężczyzn
- Być spowodowane różnymi wyzwalaczami
- Pogarszaj się rutynową aktywnością fizyczną (na przykład chodzeniem lub wchodzeniem po schodach).
- Identyfikowanie i zarządzanie wyzwalaczami migreny może zmniejszyć ryzyko ataku migreny.
Wydaje się, że migreny są spowodowane zmianami w szlakach nerwowych i sygnałami chemicznymi w mózgu, które wpływają na przepływ krwi do mózgu i otaczających tkanek. Wiele różnych wyzwalaczy może powodować te zmiany, ale dokładny łańcuch zdarzeń pozostaje niejasny.